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アレルギー対策のサプリメント

花粉症やアトピー性皮膚炎などのようなアレルギー性疾患を患う人は、近年増加傾向にあります。その原因は様々ありますが、原因のひとつとして考えられているのが免疫力のバランスの乱れです。この免疫力には、腸内細菌が深く関わっています。私達のお腹にいる腸内細菌を育てることによって、免疫力を高めることができるのです。ちなみに、腸内細菌を育てるには規則正しい生活とバランスの良い食事が重要ですが、それに加えて乳酸菌サプリメントのような栄養補助食品を利用するのも効果的です。