トップ / 肩こりと頭痛を改善する

ひどい肩こりの後には頭痛がする

マッサージをしても湿布を貼ってもどうしても肩こりがひどいことがあります。これは姿勢が悪いことも原因ですが筋肉が緊張し血行が悪くなっているため起こることもあり、この後頭が痛いな、と感じることも多いです。頭痛との関係は深く、頭が痛くなる時は肩も痛くなります。頭の場合は冷やした方が痛みがやわらぎますが、肩の場合は温めた方が血行が良くなり痛みがすっきりしてきます。どちらの痛みを治したいか考え対処するとひどくならずにすみます。